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Desarrolla la concentración y el bienestar emocional con nuestro método de crianza consciente
¿Buscas clases de yoga infantil y mindfulness en Santiago?
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En Yoga Espacio Colibrí ayudamos a tus hijos/as con la gestión emocional y la concentración a través de rutinas conscientes.
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(+569) 5164 7515
yoga.espaciocolibri@gmail.com
Programas Especializados para Colegios, Municipios y Actividades Extraescolares.
Programas Especializados para Colegios, Municipios y Actividades Extraescolares.
Especialista en Yoga, Mindfulness y Gestión Emocional en la Infancia.
Especialista en Yoga, Mindfulness y Gestión Emocional en la Infancia.
Soy Natalia Parussa, Profesora de Yoga Certificada para Adultos, Niños y Escuelas por la Federación Argentina de Yoga y la Alianza Argentina de Yoga. Con un enfoque especializado en integrar el Mindfulness, Hábitos Conscientes - Saludables, y la Esferodinamia para mejorar la salud física y mental.
Cuento con más de 7 años de práctica consciente y 3 años de experiencia en enseñanza directa.
Mi enfoque se basa en mejorar la salud física y mental de los participantes mediante prácticas de yoga, mindfulness, esferodinamia y gestión del estrés/ansiedad, herramientas vitales en el entorno escolar actual.
Formación Certificada y Especializada:
Metodología de Bienestar Integral basada en tres pilares.
Metodología de Bienestar Integral basada en tres pilares.
Yoga y Movimiento Consciente
Yoga y Movimiento Consciente
Creamos un anclaje físico para liberar tensiones y mejorar la conciencia corporal, base de la presencia en el aula.
Mindfulness y Regulación Emocional
Mindfulness y Regulación Emocional
Enseñamos técnicas de respiración (Pranayama) y atención para que los niños y niñas puedan autorregular sus emociones e impulsos.
Hábitos Conscientes y Saludables
Hábitos Conscientes y Saludables
Proveemos herramientas prácticas para gestionar y optimizar el elegir conscientemente alimentos que mejoran el rendimiento cognitivo.
Experiencias Comprobables:
Experiencias Comprobables:
Escuela Cooperativa Tierra del Sol, Tilcara (2023)
Escuela Cooperativa Tierra del Sol, Tilcara (2023)
Profesora Titular de Yoga. Desarrollando un taller semanal durante todo el ciclo lectivo 2023. Enfoque: Infancias de Primero y Segundo Básico.
CAPEC Centro Andino para la Educación y la Cultura, Tilcara (2024)
CAPEC Centro Andino para la Educación y la Cultura, Tilcara (2024)
Profesora Titular de Yoga en dos talleres semanales con infancias desde los 6 a los 12 años.
"El taller de Yoga ha sido un gran aporte. Hemos observado una mejora notable en la capacidad de atención sostenida y en el manejo de la impulsividad de los alumnos de Primero y Segundo Básico, lo que se traduce en un mejor desempeño en el aula."
Franca M. / Docente, Escuela Cooperativa Tierra del Sol, Tilcara
"El programa de yoga en nuestros talleres se consolidó como una herramienta clave para el bienestar integral de la infancia. Natalia demostró una alta capacidad de adaptación a las necesidades de grupos diversos y un profundo compromiso con el desarrollo socioemocional."
Cecilia R. / Directora Ejecutiva, Centro Andino para la Educación y la Cultura (CAPEC)
"Desde que mi hijo asiste a las clases de yoga, contamos con herramientas reales en casa para enfrentar sus momentos de frustración. El cambio más significativo es su capacidad para respirar y calmarse antes de una rabieta. Lo recomiendo a cada padre."
Laura P. / Madre de Alumno (8 años)
Programas Especializados para Colegios, Municipios y Actividades Extraescolares.
Programas Especializados para Colegios, Municipios y Actividades Extraescolares.
PERSONAS
COLEGIOS
MUNICIPIOS
Desarrollo Socioemocional: Proveemos herramientas de mindfulness y respiración que permiten a los niños identificar, nombrar y regular sus emociones (frustración, ira, ansiedad). Fomentando la resiliencia y la capacidad de respuesta tranquila ante los desafíos cotidianos.
Bienestar Físico y Cognitivo: Mediante la práctica consciente, se optimiza la capacidad de atención sostenida , beneficiando el rendimiento escolar y la concentración en el hogar. Además, se promueve una mejor conciencia corporal y la regulación del sistema nervioso para lograr un sueño reparador.
Refuerzo Pedagógico: Desarrollo de la Atención Sostenida y la Función Ejecutiva, alineado con objetivos curriculares.
Prevención: Fomento de la Empatía y reducción de las conductas disruptivas, contribuyendo a un mejor clima escolar.
Herramientas Físicas y Cognitivas: Exploramos la conexión entre la alimentación, el sistema nervioso y el rendimiento cognitivo. Proveemos herramientas para establecer rutinas de hábitos saludables, hidratación y energía que potencian la calma y la concentración en el aula y el hogar.
Servicio de Conciliación Familiar: Programas simultáneos de yoga para padres y niños, facilitando la vida familiar.
Promoción de la Salud Pública: Inclusión de una actividad de bajo impacto y alto beneficio para la salud mental de la infancia.
Implementación Simple: Taller semanal integrado al ciclo lectivo, con logística flexible para diferentes grupos de edad (6 a 12 años).
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yoga.espaciocolibri
Activemos juntos el Potencial de la Próximas Generaciones
El Programa es una inversión para Colegios, Municipios y Padres. Dotando a las infancias de habilidades clave para manejar el estrés y mejorar la capacidad de concentración. El Yoga y el Mindfulness enseñan técnicas de relajación que los niños aplican de forma autónoma en el hogar, fortaleciendo la armonía familiar. Y los Hábitos Conscientes establecen rutinas, lo que impacta directamente en la energía, el estado de ánimo y la concentración.
Inicie la transformación: Solicite nuestro folleto con la metodología detallada y agende una Sesión de Consulta. Garantice un futuro con mayor calma y capacidad de aprendizaje para su comunidad.
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